SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na pierwszy cykl

  • Witam i o radę pytam :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ponieważ to mój pierwszy post na tym forum, zacznę od powitania, a więc witam Was serdecznie :) Mam do Was, jako znawców :) pytanie odnośnie diety i ilości pochłanianych kalorii.. Od 20 dni, więc prawie 3 tygodni, jestem na diecie 1000-1200 kcal. Składa się ona głównie z warzyw, owoców, nabiału (mleko, jajko, chudy twaróg), małych ilości [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2004-08-26 23:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wszystkich. Wiedze o dopingu mam raczej podstawowa jednak w miare mozliwosci staram sie ogarnac temat z "gumi jagodami". Do rzeczy. Okolo 6 miesiecy temu skonczylem swoj pierwszy i zarazem ostatni cykl ( a raczej jego czesc. tzn zakonczony po 6tyg. ) Mam zamiar zakupic testosteronum prolongatum jelfy. 8 opakowan zeby przy biciu 2 razy w tyg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2015-01-27 21:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYMIARY: -biceps:45 -klatka:119 -udo:63 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:30 g do posilku -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten pierwszy 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2013-12-16 15:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ciężarowców - pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 10 ruchow. Pierwszego dnia robimy tym ciezarem 10 serii po 5 ruchow na nastepnym treningu juz zwiekszamy o 2% i 4 ruchy na kolejnym nastepne 2% i 3 ruchy. w nastepnym tyg w pierwszy dzien wroc do obciazenia ktorym robiles 4 ruchy i rob 5.-w tym miejscu zaczynasz cykl od nowa.. doklada sie srednio 2,5 kg np.jeżeli wyciskasz powiedzmy 100kg... np. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2011-10-09 13:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] 5.STAZ NA SILOWNI: prawie 3 lata 6.DIETA BIALKO: wyjdzie jakies 2-2,5g na kg masy ciala WEGLOWDANY: ? TLUSZCZ: ? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mialem 5 cykli/// pierwszy (prolka i metka) 2x (deka, test. plolongatum, winstrol) 1x (deca, omka, prolka, meta po 200tab w cyklu) 1x (deca, prolka, meta po 200tab) 8.TRENING: trening 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2008-02-11 22:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok-Porada.

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWŁOSIENIA: wszystko w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 107 max -martwy ciąg: 120x6 -przysiad: 140x6 witam to jest mój pierwszy temat na tym forum proszę o wyrozumiałość. mianowicie jestem na cyklu prop e2d 100mg 1ml Enanthate e5d 400mg 1.5ml bold e5d 300mg 1.75 ml cykl to 16 tyg pytanie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2016-03-06 13:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożywanych węglowodanów: 6.5 na kg Ilość spożywanych tłuszczów: 1.6 Opis przebytych cykli sterydowych: meta plus prop prop plus 50mg trenu co drugi dzien Trening: pierwszy rok sila aktualnie masa Cel cyklu: masa miesniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2miesiace Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2010-03-07 18:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG - przechowywanie

    Temat
    Doping

    [...] HCG podczas cyklu zaopatrzyłem się w HCG Ovigil 5000IU . Tylko po zmieszaniu wyszło niecałe 1,5 ml w strzykawce i jest mały problem z doborem dawek , ale 10 min temu poszedł pierwszy strzał HCG na oko %-). Pytanie czy dawkowanie ok 1000-1500 iu e2d będzie ok . Dodam że nie posiadam soli żeby rozrobić więc dawki muszę walić z wyczuciem. Na chwile [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2015-06-24 20:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. WZROST:178 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sporty walki od małego, na siłowni 6 lat 6. DIETA: 3000 kcal wysoko białkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, pierwszy na testosteronie solo a drugi na tura solo 8. TRENING: 6 razy w tygodniu siłowe oraz areolby staram się codzinnie 20 min minimum ale to róznie bywa 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2021-08-13 20:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy a masa w przyszłości

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam użytkowników SFD. Ponad pół roku temu odbył się mój pierwszy i raczej ostatni cykl sterydowy, a mianowicie 6 tyg cykl na metanabolu. Z efektów byłem zadowolony, ale krótko po cyklu doznałem kontuzji, nie mogłem ćwiczyć i wszystko niestety spadĺo. I szczerze w ogóle żałuję, że to zrobiłem, anaboliki nie są mi potrzebne do szczęścia. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2015-10-12 14:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już zakończyłem . Wziąłem już 3x 1000ui hcg co drugi dzień. Zostało mi jeszcze do rozdzielenia 9000ui hcg. 9x po 1000ui. Późnij po dwóch dniach wejdzie clomifen 50mg . W pierwszy dzień 2x pozniej już po jednej tabletce, lacznie 30 tabletek. Pytanie jak długo brać amastrazole i bromergon zeby nie bylo nawrotu? I czy całość odbloku jest ok [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2023-02-14 15:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra czy może Vitalmax Whey PRO Gainer 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wziąć w następnym cyklu którąś z tych odżywek Massacra albo Vitalmax Whey PRO Gainer 2. Powiem dlaczego sie zastanawiam. Jestem w szkole do godziny 14:30 jem wtedy dopiero pierwszy posiłek po czym idę do pracy na 16 później do drugiej na 19:30 a na siłownię o godzinie 21. Robiłem ostatni cykl na kreatynie po którym przytyłem tylko 2 kg. Wydaje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2008-10-24 23:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu mono MC z olimpa minelo juz sporo czasu ponad 4 m-ce. kupilem nastepujace odzywki do cyklu kreatynowego BSN NO + cytocell i do tego creatine z universala. Byłby to pierwszy moj cykl z pomoca boostera, jak to dawkowac? tzn glownie chodzi o creatine. Cwicze bardziej regularnie juz od okolo roku stycznosc mniej intensywna juz od jakis 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2011-04-06 20:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA, PROP, DEKA

    Temat
    Doping

    Witam, Chciałbym zacząc swój pierwszy poważniejszy cykl, składający się z metki razaka 200szt, Propa 30 strzałow, deki 10 strzałek. Chciałbym Was prosic o rozpisanie cyklu. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 115kg 3. WZROST: 193cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 130 -udo: nie wiem -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 4g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2010-09-01 18:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam cykl;D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystkich pakerów;) Otóż przedstawiam swoją sytuacje: ćwicze od września(grudzięń, styczeń przerwa bo byłem w szpitalu) od połowy kwietnia mam zamiar zrobić swój drugi(pierwszy z***any, nie udany i wogóle nie chce o nim mówić) cykl na masowy;D. "Zaklepałem" sobie już kilka odzywek, więc jakbyście moogli to prosiłbym o sprawdzenie czy są [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2008-03-17 10:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy odblok?

    Temat
    Doping

    W sumie moj pierwszy taki wiekszy cykl 10 deki,20 prolo, 150 mety ,250 cetabonu. MAx dawki: 300mg deki e7d, 400mg tescia e7d, 20mg mety ed ,14mg cetabonu ed. Z deki ostatni strzał w zeszłą sobote 200mg,z mety w czwartek 15mg,z teścia w tą sobote 200mg,a cetabon ten tydzień i jeszcze następny. Noi pytanie kiedy zacząć odblok ,mam clomid i nolve i w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2006-08-30 07:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór środkow pomocy

    Temat
    Doping

    [...] brzmi jak jedzenie zrowo przez miesiac a pozniej znow zarcie smieci, u mie to juz codziennosc generalnie micha trzymana dobrze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy meta 2gi z 3 srodkow na sucha mase 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa nastepnie wycina 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3mc 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2014-12-15 22:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Szukałem coś na temat który mnie nurtuje, ale nie znalazłem informacji o takich przejściach z metanabolu na propionat. Jestem obecnie na pierwszym prawdziwym cyklu, bo pierwszy kontakt z metą nie nazwałbym cyklem, dawki 5-10 mg ed i to tylko przez 3 tygodnie ze względu na żołądek. Teraz zadbałem o profilaktykę i jestem w 19 dniu cyklu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2015-09-24 13:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam znajomy chce walnąc cykl : To jego pierwszy : nie odradzajcie mu bo i tak go walnie ..dobrze by było jak byscie cos doradzili lub potwierdzili tylko czy jest ok ?? 1-9 T.prop 50mg co 2dni 1-8 Durabolin 100mg co 3dni 7-9 Winstrol Tab : 20mg dziennie I taka dieta do tego: (łacznie w diecie) Weglowodany: 1000g Białko : 333g tłuszcz: 78g [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2009-12-30 12:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Zacznijmy od początku. Jest to mój 3 cykl. Pierwszy 3 lata temu-meta solo. Drugi Prop solo 1-8 100mg E2D niecały rok temu. Obecnie jestem w 11 tygodniu cyklu: Enan 1-14 250mg E3D Deca 1-12 375mg E7D HCG bylo 5000iu w 8tygodniu po 1000iu E2D Dieta 3800kcal. Suplementacja do cyklu jest, witaminy, koenzym etc. Posiadam Nolve, Clomid [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2016-06-22 22:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)